Mit Hilfe von einfachen Übungen aus der Achtsamkeitsmeditation, dem Tai Chi und der Tanztherapie wird der Körper gleichzeitig gelockert und gestärkt. Unterstützt vom eigenen Atem und geistigen Übungen werden und bleiben wir geschmeidig und fühlen uns wohl in unserer Haut.

Die einzelnen Übungen können alternativ im Liegen, Sitzen oder Stehen unabhängig vom Alter der körperlichen Verfassung angepasst werden.

Die Bezahlung erfolgt auf Spendenbasis.

Für weitere Information und die Platzreservierung schicken Sie mir bitte eine email.

Mit Hilfe systemischer Aufstellungen können tiefgehende und nachhaltige Klärungen in menschlichen Systemen erreicht werden. Von der Beantwortung einfacher persönlicher Fragestellungen bis hin zur Klärung komplexer Familien- oder Organisationsthemen bietet die Methodik eine schonende, spannende und verblüffend wirksame Vorgehensweise. 

Die Teilnahme in der Gruppe ist als Aufsteller*in eines eigenen Anliegens und als Repräsentant*in möglich. 
In Einzelsitzungen wird mit symbolischen Platzhaltern gearbeitet. 

Die Bezahlung erfolgt auf Spendenbasis.

Für weitere Information und die Platzreservierung schicken Sie mir bitte eine email.

KULTURKLOSTER ALTDORF

ALLGEMEINE INFOS

Die Kurse finden zum Teil im Freien statt. Notwendige Hygienemassnahmen können eingehalten werden. Bitte lockere Kleidung, Tanzsocken/-schuhe und wenn möglich Yoga-Matte/Meditationskissen und Decke mitbringen. 

ANREISE INFOS  

Direkt vor dem Kloster gibt es keine Parkplätze für Autos. Falls Sie mit dem Auto anreisen, parken Sie bitte auf dem Parkplatz im Winkel oder in der Coop Tiefgarage. Zum Kloster führen von der Winkelgasse und von der Pfarrkirche St. Martin aus zwei etwa 5-minütige Fusswege bergauf. Falls Ihnen dieser Weg zu beschwerlich ist, können Sie sich mit dem Auto/Taxi zum Kloster bringen lassen. Ein Kurzparken und Umkehren vor Ort ist möglich.

Die Veranstaltungsräume in Kloster und Garten sind nur über Treppen zu erreichen und insofern leider nicht für gehbehinderte Menschen geeignet.
Gerne mache ich Ihnen bei Bedarf und Interesse ein alternatives Angebot.

https://kulturkloster.ch/